以一场意外事件为引子，细看《眯眯爱陪你养成早睡早起好习惯的健康生活指南》的剧情走向，可以把身份伪装、双面人生与危险交易作为主线，把朱迅的创作风格和的表演作为理解入口。影片属于谍战博弈方向，以鲜明的视觉风格增强可读性。